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[질문] 고구마다이어트 어떻게하나요?그냥밥대신고구마만먹어야하나요?

조회수 62 | 2010.03.18 | 문서번호: 11980587
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.18

1.기존다이어트방법을유지하면서저녁식사대용으로고구마한개와우유를함께먹는다.2.고구마는열량이높은편이기때문에설탕을넣어조리해먹거나과식하지않는다.^^

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