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[질문] 친구가다이어트하는데뭐먹을까영

조회수 38 | 2010.03.17 | 문서번호: 11964343
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.17

저녁식사는6시이후라면되도록하지않는게좋구요저녁식사로는과일, 닭가슴살 등이 좋고 고구마를 하나드시고 칼로리가적은 채소를먹는것도 괜찮다고합니다

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