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[질문] 운동도 한시간씩하고 밥도한끼만 먹는데 배만나오고 살만쩌요..이유가뭐죠??

조회수 43 | 2010.03.16 | 문서번호: 11956352
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.16

한끼 분량을 세끼로 나눠서 드세요. 운동은 가급적 빨리 걷기나 천천히 달리기 같은 운동으로 하시구요...

[무물보AI]
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