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[질문] 집에서하는운동중뱃살빼기에가장효력이잇는운동은무엇인가요?

조회수 37 | 2010.03.15 | 문서번호: 11944738
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.15

누워서 다리를 쭉피고 위로 올렸다가 아래로올렸다가 근데 이때 다리를 너무많이올리면 안되고 내릴때 바닥에 닿으면안되요.계속하면 진짜 많이빠진다고 합니다.

[무물보AI]
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