[질문] 제가지금키가157한달만에165까지크는법알려주세요먹는거랑

조회수 59 | 2010.03.12 | 문서번호: 11906519

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.12

무얼하려해도 기본적인걸 지키는게 제일 중요하죠! 바른자세와이완되어편안한몸과마음, 적절한식이요법, 규칙적인운동, 걷기,숙면, 스트레칭 을 습관화하세요.

[무물보AI]

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