지식로그

[질문] 배에 복근 만드는운동들

조회수 56 | 2010.03.11 | 문서번호: 11899691
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.11

윗몸일으키기하고다리를의자나소파에올린다음등은땅바닥에대시고상체를올려줍니다그러면상복부가당기는느낌이듭니다.하복부는바닥에다리를쭉펴고누운상태에서

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 배에 복근생기려면 무슨운동해야하나요
[연관] 배에 복근을만들고싶은데 가장효과적인 운동 방법 좀 가르처주세요
[연관] 배에 복근을 집중적으로 만들고 싶은데 무슨운동이 가장 효율이 좋나요? 윗몸일으키기
[연관] 복근운동하는법
[연관] 복근만들수잇는운동
[연관] 복근만들수있는운동
[연관] 복근만드는운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?