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[질문] 아나-- 3시간수면법 1일째 2일째꺼이렇게있잖아요 -- 2일째꺼알려달라고요그런거말고

조회수 47 | 2010.03.10 | 문서번호: 11890212
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.10

네이틀째에는수면시간이0입니다.수면리듬을제로의상태로환원시키기위해완전히철야를해야합니다.철야후낮잠을자지않고,36시간깨어있는것이포인트죠

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