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[질문] 걷기다이어트몇분이요?-nicerak님만대답좀

조회수 70 | 2010.03.09 | 문서번호: 11879214
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.09

60kg기준가볍게30분간걷기를하시면63kcal가소모되는데요^^최소30분정도하시는걸추천드리구요.고지방고열량음식을피하세요^^그럼살빠져요질문자님

[무물보AI]
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