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[질문] *특 겨드랑이살빼는운동좀

조회수 319 | 2010.03.09 | 문서번호: 11875773
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.09

아침에쭈욱기지개펴시는것처럼스트레칭을자주해주시고요~*물통이나가벼운거1Kg아령같은걸들고팔꿈치를귀옆에붙이고뒤로굽혀따펴따하는운동도좋아요

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