[질문] *특 겨드랑이 바로위에 팔끝에달린 살빼는법좀 빨리요~ㅎ

1.팔굽혀 펴기 운동을 하면 겨드랑이살까지 함께 빠지면서 적당한 근육이 됩니다. 2.허리를 앞으로 약간숙이고 두 팔을 뒤로 한후 폈다가 접었다를 반복