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[질문] 앉을때 무릎을딱붙이고앉는게허벅지다이어트에도움이되나요?

조회수 95 | 2010.03.08 | 문서번호: 11870707
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.08

앉아있을때 허리를 곧게 세우고 다리를 붙여 앉는것은 자세교정은 물론이고 안좋은 자세로 인해 살이 찌는것을 예방해주죠

[무물보AI]
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