[질문] 커피만이먹어서잠안올때 잠잘오게하는방법

조회수 290 | 2010.03.08 | 문서번호: 11868325

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.08

커피의 카페인 때문이에요. 카페인의 반응이 심하면 생수를 많이 마셔 주세요. 가벼운 운동으로도 카페인의 작용을 완화 시킬수 있는 방법중 하나구요.

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