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[질문] 다리 가늘어지는 법

조회수 51 | 2010.03.08 | 문서번호: 11866886
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.08

빨리 걷는 운동을 많이 하세요 그리고 운동 후에는 다리를 꼭 주물러 풀어 주시구요. 공중에자전거타기는 허벅지살 빼는데 좋다고 합니다.

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