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[질문] 집에서간단히할수있는뱃살빼기운동좀알려주세요 복근생기는거말구요뱃살빼는거요!

조회수 572 | 2010.03.08 | 문서번호: 11864969
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.08

다리를 쭉뻗은자세에서 다리를 45도 각도로올립니다 손은 앞으로 하시구요 그상태로 다리만 올렸다 내렸다 해주세요

[무물보AI]
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