지식로그

[질문] 아랫뱃살 빠지는 운동 뭐가 잇나요?

조회수 52 | 2010.03.05 | 문서번호: 11830936
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.05

바르게누워다리사이에짐볼(짐볼이없을경우농구공,축구공베개로대체)을넣고아랫배에힘을준채천천히다리를들어올린다90도가량들어올렸다가15도까지내리기를반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아랫뱃살 빼는 운동하고 방법은?
[연관] 아랫뱃살 빼려면 어떤 운동을해야하나요?
[연관] 아랫뱃살빼는 운동
[연관] 뱃살 빠지는 운동
[연관] 뱃살 빠지는 운동
[연관] 아랫뱃살 빼는운동뭐가있나요?
[연관] 뱃살 어떤 운동하면 빠지나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?