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[질문] 등살빼는운동에는무슨운동이있나요?

조회수 62 | 2010.03.05 | 문서번호: 11828168

전체 답변:
[지식맨]  2010.03.05

똑바로서서다리를어깨넓이로벌리고선후에팔을뒤로깍지를낀상태에서상체를아래로내려주세요.그리고팔을머리뒤로올렸다내렸다를하게되면팔이움직이세요


[무물보AI]
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