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[질문] 너무뚱뚱해요운동정만못하는데어떻게살뺄까요?안먹는게나을까요?..

조회수 51 | 2010.03.05 | 문서번호: 11827209
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.05

절대피해야할운동은걷기운동입니다.걷지말고다리의지방들이흔들릴수있도록러닝을하셔야합니다.폴짝폴짝뛰듯이공원러닝을하세요.대안으로는줄넘기를하면됩니다

[무물보AI]
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