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[질문] 잠이 많은데 잠을줄이려면 어떤음식이좋은가요??

조회수 41 | 2010.03.05 | 문서번호: 11827170
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.05

커피, 코코아, 녹차, 초콜릿 등 카페인이 함유된 음식을 먹으먼 뇌가 활성화 되어서 잠이 잘 오지 않습니다

[무물보AI]
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