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[질문] 부위별살빼는법-무릎부근 허벅지위쪽 엉덩이 살빼는법단기간에효과나는걸로

조회수 77 | 2010.03.04 | 문서번호: 11820124
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

허벅지:무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉고양손으로발끝을잡고양무릎을누르면서상체를앞으로구부린후무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지조이고5~10분유지

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