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[질문] 볼살,뱃살,허벅지살,빼는방법

조회수 45 | 2010.03.02 | 문서번호: 11803716
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.02

뱃살-빨리걷기,조깅,에어로빅댄스같은유산소운동을45분이상가볍게/볼-아에이오우발음을정확하게하면서크게입모양을만들어줌/허벅지-걷기와스트레칭등규칙적운동

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