지식로그

[질문] 잠이심하게 안와서 스트레스받아요

조회수 55 | 2010.03.02 | 문서번호: 11798746
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.02

뜨거운 물이나 뜨거운 우유를 드시거나,뜨거운물로 목욕을 하셔도 수면에 도움이됩니다.주무시기전 눈감고 명상을 하셔도좋구요.깊은 생각은 금물이에요~

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠도 안오고 스트레스때문에 속이너무 쓰리고 울렁댑니다
[연관] 잠을 못자도 스트레스 받나요?
[연관] 요즘 스트레스때문에 잠이안와요 목욕을하고 자려고해도 잠 이 안와요 잠자는방법!
[연관] 잠을 안자는것도 스트레스를 받나요?
[연관] 잠 못자서 스레트스이유
[연관] 잠이안와서심심해요
[연관] 잠이안와서심심해요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?