[질문] 윗몸일으키기,하늘자전거 뱃살이안빠지나요?하늘자전거하면다리얇아지는게확실한가요?

윗몸일으키기 많이 하시면 살이 다 근육 됩니다 하늘자전거는 뱃살은 모르고 허벅지와 종아리에 효과가 있다고 해요 근데 자궁에 안좋을수 있으니 조금만 하세요