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[질문] 뚱뚱한대 키클라고줄넘기하면 발목이나 무릎관절에 무리가오지않나요?? 괜찮나요??

조회수 532 | 2010.02.27 | 문서번호: 11758386
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.27

고도비만이아닌이상무릎에무리가많이가지는않는다고하네요.만약고도비만이시라면계단오르기,빨리걷기등을하셔서약간체중을감량하신후하시는게좋을듯하네요

[무물보AI]
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