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[질문] 복식호흡내쉴때

조회수 396 | 2010.02.26 | 문서번호: 11751537
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

복식호흡을 하실때에는 들이마쉴땐 마치 풍선이 부풀어 오르듯 지긋이 배가 나오게 하고, 숨을내쉴땐 마치 풍선속의 바람이 빠져나가 듯이 해주시면 됩니다.

[무물보AI]
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