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[질문] 뱃살빼기에 가장 효과적인 운동은?

조회수 244 | 2010.02.26 | 문서번호: 11743862
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

뱃살을빼는운동은오래달리기같은유산소운동이최고입니다윗몸일으키기는아무소용도없읍니다꾸준히한번에40분이상뛰세요한달정도하면3키로는빠진다고해요^^

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