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[질문] 아니어떤운동을할까요

조회수 38 | 2010.02.25 | 문서번호: 11737469
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.25

줄넘기,계단오르내리기,빨리걷기등 유산소운동이 가장 좋답니다^^ 그후 무산소운동해주시면 좋구요~

[무물보AI]
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