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[질문] 키크는스트레칭 알려주세요^^

조회수 61 | 2010.02.24 | 문서번호: 11731063
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.24

1. 천장을보고 편안히누운상태에서 손등을 안으로향하고 머리위로 쭉뻗는다. 2. 엎드려서 전신의 힘을 빼고 양팔을 어깨까지 천천히 펼친다. 열심히하세요~

[무물보AI]
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