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[질문] 중학생인데제가잠을되게깊이자서알람소리도안들려서매일지각해요물먹어도안돼요일찍일

조회수 40 | 2010.02.24 | 문서번호: 11728584
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.24

일찍일어나는법은그전날에피곤할정도로놀거나운동을하는것입니다잠자기전에운동을하게되면잠에서깰때개운함을느낄수있어요.그러므로일어나는시간이더단축되죠.

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