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[질문] 1주일에살10키로빼는좋은방법안먹는것빼고

조회수 75 | 2010.02.23 | 문서번호: 11710502
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.23

굶는방법도있지만건강에나쁘구요줄넘기다이어트를해보세요1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시한다조깅,빨리걷기

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