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[질문] 자전거운동기구랑런닝머신만해도살빠져요??근력안하고

조회수 38 | 2010.02.23 | 문서번호: 11709534
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.23

저전거기계만으로단기간에허벅지살이눈에띌만큼빠지긴어렵구요하루에40분이상씩한달정도꾸준이타주셔야합니다.허벅지살에집중적으로효과가나며8주이상

[무물보AI]
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