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[질문] *특 다이어트할려는데어떻게해야할지몰라서...제가살이좀있어서..다이어트 어떻게해야

조회수 32 | 2010.02.22 | 문서번호: 11695937
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.22

걷기, 줄넘기 같은 유산소운동이 살빼는데 좋타네요~ 그리고 꾸준히 다이어트하셔야겠구 밥은 평소먹던것의 70%정도만 드시구요 운동은30분이상씩. 화이팅요~

[무물보AI]
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