지식로그

[질문] 밤에운동하는게좋아요아님낮에운동하는게좋아요~?

조회수 145 | 2010.02.21 | 문서번호: 11691172
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.21

똑같은양을운동해도밤에하면효과가높다는것이다.이유는부신피질호르몬과갑상선호르몬이오후7시무렵의운동을통해가장신속하게분비량이증가하는것으로밝혀졌기때문

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밤에운동하는게좋아요아님새벽에운동하는게좋아요~?
[연관] 아침에운동하는게좋아요아님밤에운동하는게좋아요?
[연관] 밤에운동하는게좋아요아침에운동하는게좋아요?
[연관] 밤에운동하는게좋아아침에운동하는게좋아??
[연관] 아침에운동하는게좋아요 밤에운동하는게좋아요???
[연관] 밤에운동해도좋을까요??
[연관] 아침에운동하는게좋아요?밤에운동하는게좋아요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?