[질문] 아까 잠을자서 잠이않오는데 잠잘오는법업나요?그리고 다크서클지우는법도알려주

잠-간단한스트레칭으로몸의피로를풀어주고,우유를데워서드시고,미지근한물에샤워하세요/다크써클-물을충분히섭취,규칙적인식사와충분한수면,녹차티백으로팩