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[질문] 밤에잠이너무안와요ㅜ어케해야불면증극복할수있죠?

조회수 36 | 2010.02.20 | 문서번호: 11676588
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.20

머리맡에양파를두면숙면에효과가좋다고합니다 ^^ 아니면 잠자기전 따뜻한우유를드세요~ 격한운동보다는 간단한 스트레칭으로 몸을 편안히~ 안녕히주무세요

[무물보AI]
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