[질문] 불면증에대해다말해주세요불면증이오는이유불면증와쓸때무슨약먹어야되는지

불면증은커피나홍차등의카페인을많이섭취해흥분상태일때혹은각성제나비타민제등의약제사용이원인이될수있음.병원처방약외에상추,따뜻한우유/요가등이효과적