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[질문] 어깨넓어지는거말고좁.아.지.는.방법

조회수 38 | 2010.02.20 | 문서번호: 11675132
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.20

잠을 주무실때 새우잠으로 주무시지 마시고 반듯하게 옆으로 주무세요. 그리고 두손을 머리 위로 든후 꽉지를 껴 기지개를 피는 동작을 여러번 반복 하세요

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