지식로그

[질문] 줄넘기효과적으로하는방법

조회수 64 | 2010.02.19 | 문서번호: 11660102
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.19

1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시하고조깅빨리걷기,스트레칭등의가벼운운동으로준비운동과정리운동을해주는게좋아요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기효율적으로하는방법
[연관] 줄넘기효과
[연관] 줄넘기효과좀
[연관] 줄넘기효과 빠르고쉽게볼수있는방법
[연관] 줄넘기효과
[연관] 줄넘기효과
[연관] 줄넘기효과
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?