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[질문] 다이어트중 과식했는데 그후 어떻게해야 먹은게 살로안가나요?

조회수 229 | 2010.02.18 | 문서번호: 11655346
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.18

이런...일단심리적인극복을 하셔야해요. '먹었구나에라모르겠다' 안되구요. 내일부터는 반드시!! 라는 마음으로 하셔야죠. 다이어트는 멀리보면 평생숙제잖아여

[무물보AI]
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