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빈혈에좋은음식..??
조회수 41 | 2010.02.17 | 문서번호: 11640610
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[지식맨]
2010.02.17
철분이많이들어있는식품으로는조개류,완두콩,녹황색채소,다시마,미역.이들식품은혈색소를생성하는데이로운식품.단백질류중에는계란,육류,생선,우유,대두등
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