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[질문] 빈혈에좋은음식?

조회수 29 | 2010.01.12 | 문서번호: 11169975
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

단백질을충분히섭취한다.(육류,어류,난류,유류,유제품등)철분을충분히섭취한다.(간,난황,톳,조개류,녹황색채소등)비타민B6을섭취(간,닭고기,연어,정어리,대두등)

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