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[질문] *특 효과확실한어깨넓어지는운동과헬스기구이름알려주세요그리구팔굽혀펴기하면 어깨?

조회수 125 | 2010.02.16 | 문서번호: 11627163

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.16

팔굽혀펴기하시구요~턱걸이를많이하시면어깨가 넓어집니다 대신!넓게잡으세요~ 그리고아령두개를 잡고 양옆으로 펴도 넓어져요~~ 그럼꼭!넓어지세요~그럼홧팅


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