지식로그

[질문] 아무리 해도 잠을줄이려해도 졸린데 잠을줄이는방법없나요

조회수 35 | 2010.02.16 | 문서번호: 11620616
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.16

운동을통해서 몸이 쉽게 피로해지지 않도록 건강해야하고.가벼운 맨손체조, 스트레칭등을 꾸준히 해주고, 카페인을 섭취하는게 잠을 줄이는데 도움이 된다고 합

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠을줄일수잇는방법없나요
[연관] 졸린데 잠이안와요 잠오는방법좀요
[연관] 졸린데잠이안와요방법좀
[연관] 졸린데 자면 안되요 ㅜ ㅜ 잠 깨는 방법 있나요???
[연관] 졸린데 잠이 안올때 빨리 잠들수있는 방법은 무엇이있나요
[연관] 졸린데 못자요!! 잠 깨는방법좀 알려주세요
[연관] 잠이많아졌어요 잠을줄이는방법은없을까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?