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[질문] *특 키가 잘자라고 빨리자라는 법과 운동(헬스)을 하면 키가 안크나요? 고1임

조회수 70 | 2010.02.15 | 문서번호: 11608845
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.15

10시에서2시까지성장호르몬이많이분비가되요.그때되도록주무시구요.칼슘많이섭취하시고농구나줄넘기는성장에도움이많이됩니다.헬스는심하게하면성장에방해됩니다

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