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[질문] 겨드랑이살,팔뚝살 빼는법은?

조회수 88 | 2007.10.26 | 문서번호: 1159446
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.26

팔굽혀펴기운동을하면겨드랑이살까지함께빠지면서적당한근육이됩니다하루에(빠른시간에1초당2개씩)아침30개점심40개저녁잠자기직전에50개이상하세요이거는나이대

[무물보AI]
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