지식로그
홈 최신 질문

[질문] 윗몸일으키기말고뱃살빠지는운동!!

조회수 41 | 2010.02.13 | 문서번호: 11583401
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.13

똑바로누워다리를몸과수직이되도록쭉뻗은후무릎살짝굽혀주고팔은천장쪽으로뻗고복부를수축시키고어깨를바닥에서떨어지게들어올립니다.손끝이발끝에닿도록뻗어요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살빠지는운동윗몸일으키기말고또없나요
[연관] 윗몸일으키기말고뱃살빠지는운동!!(안짤리게보내조요)
[연관] 윗몸일으키기 하면 뱃살 빠지나요?글구 뱃살빠지는운동 또 어떤게 있나요??
[연관] 윗몸일으키기말구뱃살빠지는운동은뭐가있나요?
[연관] 윗몸일으키기하면뱃살빠지나요?뱃살빠지는운동좀가르쳐주세요~
[연관] 뱃살빠지는운동
[연관] 뱃살빠지는운동

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?