지식로그
검색하기
홈
최신 질문
이슈
[질문]
*특 옆으로누워다리를옆으로직각이되게들어올리는운동이요 다리진짜얇아져요?!
조회수 33 | 2010.02.13 | 문서번호: 11582417
전체 답변:
[지식맨]
2010.02.13
네물론효과있구요.병갔다가다리밀면얇아진다고도합니다그리고종아리를만지다보면근육같은게잡히는데거기를주물러주시면다리가얇아진다고합니다^^
[무물보AI]
댓글 달기:
답변 등록
이전 질문:
다음 질문:
질문하기
관련 질문:
[연관]
옆으로누워,다리를올렸다내렸다하는 다리운동은 다리에무슨효과가잇어요
[연관]
옆으로누워서다리올리기도근력운동인가요?
[연관]
누워서 다리올리고앞뒤로엇갈리기하는운동이 어느부위에어떤효과가있나요?
[연관]
다리를옆으로직각이되게들어올리고내리는동작을반복한다.15회씩3회실시한다.다리를들어올릴때,직각까지들어올리지않고45˚만들어오렸다가내린다
[연관]
다리얇아지는운동이요!그리고많이걸으면다리가두꺼워지나요??
[연관]
저는다리가안여쁘거든요?? 다리가여뻐지게하는운동도있나요??
[연관]
*특 다리알없으면다리얇아지나요?! 다리알완전히없어질수있는운동없나요?!
이야기:
더보기
[회귀]
전생에는 대기업 회장이었다
[일상]
알고보니 우리 옆집이 재벌 3세였다
[생존]
아파트 주차장에서 좀비가 나타났다
[로판]
폐비의 딸로 살다가 예언의 주인공이 되었다
[대체역사]
1919년, 백범 김구가 페이스북을 시작했다
[로맨스]
상사와 비밀연애 중입니다
[대체역사]
이순신 장군의 거북선이 우주로 날아갔다
[회귀]
50년 전 고교시절로 돌아갔다
[생존]
편의점 CCTV에 찍힌 괴생명체
[현대]
서울역에서 던전이 열렸다
비밀번호를 입력하세요.
취소
확인
이야기 로드하기
당신은 어느 그룹입니까?
여자10대
남자10대
여자20대
남자20대
여자30대
남자30대
여자40대
남자40대
여자50대
남자50대
확인