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[질문] 잠오는방법

조회수 126 | 2007.10.26 | 문서번호: 1157839
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.26

자기 3시간 전에 운동을 많이 해주세요끝난후에는따뜻한물로발을 씻고 책을보다가졸리면 주무시면 됩니다.잘때이것저것생각이난다면숨쉬는소리에집중해보세요

[무물보AI]
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