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[질문] 잠오는방법

조회수 21 | 2009.02.01 | 문서번호: 6881173
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.01

커피에는수면을방해하는몸에해로운카페인이잔뜩들어있으니까요녹차도마찬가지고요따뜻한물에 샤워,머리감기 꼭 해주시고 상쾌한 마음으로 자면 효과되요

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