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[질문] 종아리살빼는간단한운동이랑오자다리교정하는간단한방법좀알려주세요

조회수 46 | 2010.02.11 | 문서번호: 11559850
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다함.10회이상반복,두다리를몸통과직각이되도록들어올린상태에서자전거동작.오자교정의기본적으로걷는걸음걸이를반듯하게

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