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[질문] 비타민비가풍부한간단히먹을수있는것

조회수 48 | 2010.02.11 | 문서번호: 11558702
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

비타민b1b2b12로나뉘집니다.비타민b1은현미,간,돼지고기,파인에플,깨비타민b2는우유,간,장어,고등어,무잎비타민b12는:치즈,굴,참치,조개,연어알등이좋습니다

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